L’isolation, le stress et le manque d’échanges humains sont en train de transformer mon cerveau en purée. Je réfléchis à la vitesse de la mélasse et mon cerveau vogue entre deux eaux, incapable de se fixer longtemps. Prendre une simple décision est un exploit. Je démontre peu de concentration et peu d’intérêt. J’ai l’impression que mon horizon rétrécit. J’ai besoin de rhodiola.

Le rhodiola est l’adaptogène ayant le plus d’affinités avec le cerveau. Il améliore nos fonctions cognitives et la capacité de penser. Il améliore notre capacité à accomplir des tâches intellectuelles complexes qui requièrent de la suite dans les idées. Il augmente notre capacité d’apprentissage, ce qui peut s’avérer très utile ces temps-ci, alors qu’on doit modifier nos façons de travailler, d’étudier ou de communiquer pour s’adapter aux changements rapides de nos styles de vie.

Le rhodiola améliore la concentration et la mémoire, particulièrement pendant les périodes de stress, qu’elles soient de nature émotive, psychologique, physique ou mentale. En cette période troublée, alors qu’on ne sait plus quoi penser de toutes ces informations, alors que notre zone de vie passe du jaune au rouge le temps d’une conférence de presse, le rhodiola nous aide à garder les idées claires. Et en tant que protecteur du cerveau et des neurones, il diminue les effets néfastes du stress chronique sur le corps et le système nerveux.

En plus d’allumer les fonctions intellectuelles, il diminue la fatigue mentale alors on performe mieux sans se fatiguer. Il diminue aussi l’anxiété et les petites déprimes. Tout ça augmente le bien-être.

Le rhodiola, Rhodiola rosea de son nom latin, est une plante nordique qui préfère les temps frais du printemps et de l’automne et les climats nordiques. Sa racine est rosée, d’où son nom. D’ailleurs les Anglais la nomment Pink root. Je ne dirais pas que le rhodiola fait voir la vie en rose mais en éveillant l’acuité mentale, il met certainement du pep dans nos vies!